Peu de choses d’avoir la capacité de fabriquer nous aussi complètement désemparés que le chagrin d’amour, ces montagnes russes distinctement déchirantes émotionnelles qui font basculer allumer balance, accélérez vous dans des circonstances de chaos larmoyante et morveuse. Avant vous vous mettez à réprimander vous-même pour demander â € ˜ pourquoi aime aime dommage? ‘, ce n’est pas vraiment simplement tous cordons éliminés mauvais – son tous cerveaux aussi. Avec cela en profondeur fonction, EliteSingles mag parlé à la chercheuse Sarah van der Walt élever comprendre les physiologiques résultats des d’un coeur .

Aucune évidence; comment se fait-il aime mal?

comment l’amour dégât beaucoup? Ceux avec un déformé amour de la vie, ou an conduit auditif pour excellent 80s musique pop musique, ont vraisemblablement un ver d’oreille en forme de Carly Simon creusant profondément dans le passages auditifs right-about now. Tout blague séparé, séparation les plus angoissantes rencontres nous pourrions lire. Cet unique êtres humains situation est vraiment fort ce fait réellement comme quelque chose dans se trouve être irrévocablement divisé de côté . Ça craint.

Vous trouverez un minimum de confort disponible si une telle chose est concevable dans les circonstances! Quand nous sommes traitant ces douleurs viscérales de frapper le chagrins, vraiment avoir un complexe socialiser des deux corps et esprit. Vous n’êtes pas juste sangloter plus de renversé lait; il y a en fait quelque chose en cours pendant le réel niveau.

Pour aider nous tous démêlez le champ de neurochimie , nous avons fait appel l’aide un expert. Sarah van der Walt est une indépendante spécialiste qui se spécialise dans intergénérationnel stress et sur la consolidation de la paix psychosociale en Afrique du sud. Après avoir terminé une maîtrise incompatible Transformation et paix études, elle personnalisé la femme expertise vers connaître le processus psychosocial moyens de à la fois individus et communautés élever promouvoir bien -être en elle local nation.

Vous pourriez être vouloir savoir juste comment sa connaissances pourrait aider nous réponse une préoccupation comme “pourquoi vraiment aime mal? ‘ Eh bien, van der Walt arrive à a une familiarité avec les corrélats neurologiques de really love, et leurs url à la psychologie de réduction et (dans une certaine mesure) traumatisme. Où mieux pour commencer après cela? “apprécier les réactions à une perte eg chagrin, il est vital de comprendre quels sont les résultats avec le esprit chaque fois avoir aimer, “revendications van der Walt. Let’s atteindre after that it.

Nos propres cerveaux sur l’amour

Astucieux visiteurs d’EliteSingles mag peut-être avoir d’un épisode de déjà vu. C’est probablement obtenu quelque chose que vous devriez faire avec un entretien nous avons arrivé l’année dernière avec populaire Dr. Helen Fischer, neuro-experte. Si vous décidez avez manqué cet article, elle est célèbre si vous êtes le plus important chercheur utiliser imagerie IRM {regarder|vérifier|considérer|examiner les esprits de gens aimés faire son truc. Comme arrive L ‘évaluation de Van der Walt coïncide avec la affirmation que être sérieusement fou fonctionnalités similaire à addiction.

“L’amour cause les composants de la performance mentale de récompense, “van der Walt states,” in neuroscience conditions c’est en fait le noyau caudé et le tegmental ventral, régions de l’esprit qui libèrent le neurotransmetteur dopamine. ” Il est difficile de surestimer la pure puissance dopamine a sur tous nos gray matière; stimulants instance nicotine et la cocaïne, et des opiacés comme l’héroïne, surtension dopamine degrés dans notre mind, quelque chose est à droite en charge de addiction.

“Le cerveau s’associe lui-même à une cause, le partenariat dans cette situation, qui libère de la dopamine. Si ceci répond comme dans retrait, qui augmente la performance mentale la demande le partenariat », états. Van der Walt continue décrire que esprit régions comme le “nucleus accumbens, cortex orbitofrontal et dopaminergique prix système” begin tir une fois nous traiter avec une rupture. “chaque fois ces emplacements tendance à être activés, produit changements se produisent dans esprit. Les résultats sont extrême sentiments et signes et symptômes comme addiction, puisque requiert le exactement le même composés chimiques et aspects de le cerveau, “elle contribue.

De l ‘euphorie à l’agonie

Si vous avez déjà essayé de vous libérer vous-même par le vice-like tenir d’une une fumée habit, { vous|vous serez probablement|vous serez probablement|vous serez probablement|il est probable que vous serez en mesure sympathiser avec le profil . Ce n’est pas mentionner la plupart vous qui peuvent avoir été pressé à considérer précisément pourquoi vraiment aimer affecte vraiment. Ayant fondé que tout est vraiment et sans aucun doute entièrement move dans le neurochimique niveau, comment fait ce jouer call at our vécu experience?

“au début étapes de une rupture nous avons constant idées de vos conjoint puisque récompense un élément du esprit est augmenté, “claims van der Walt,” cela conduit à Prise de décision déraisonnable comme nous essayons apaiser le désir développé par l’activation pour ce partie de la tête, comme par exemple contacter votre partenaire et avoir maquillage rapports sexuels . “Cela va un chemin considérable expliquer pourquoi nous commencer à désirer la connexion nous manquant, et exactement pourquoi absolument petit zone gardé dans notre sentiments pour tout en plus tout notre ex-partenaire.

Et de cette agonie provoquant des vomissements par simple considérée lui / elle (encore moins la perspective de ces béatement gambadant pendant le l’horizon qui inclut sans visage fan)? Est-ce que enraciné dans notre esprit biochimie aussi? “Le chagrin peut révéler comme réel douleur même si il n’y en a pas réelle cause de la douleur. Parties de l’esprit tendance à être productifs {qui en font|le|qui le font|penser son corps est à l’intérieur réel inconfort, “dit van der Walt, “votre zone de la poitrine sent serré, vous vous sentez vraiment nauséeux, cela aussi déclencheurs le coeur affaiblir et gonfler. “

Ce dernier point n’est pas un rire; heartbreak pourrait causer réel modifications à notre système cardiovasculaire. Sans doute, si il y a tels un effet sur notre santé et notre bien-être, il doit y avoir une innée explication à jouer? Encore, il s’avère il y avait. “Évolutionnaire idée reconnaît le rôle émotions jouer dans le déclenchement certaines parties de l’esprit qui se trouvent être notifié quand il y a dangers sur urgence de ce home, ” van der Walt. Un instance laissez-moi révéler le anxiété à propos de rejet; {être|devenir|se faire larguer par votre compagnon des cavernes aurait le plus probable signifiait la différence essentielle entre la vie et la mort des milliers d’années avant . Heureusement les effets ne sont pas donc drastiques pour les romans du 21e siècle!

Réparer un cœur traumatisé

Il est évident d’après les réponses de van der Walt que traiter une instance de chagrin n’est certainement pas à prendre légèrement. Se tromper du côté de l’optimisme, identifier la gravité de la raison pourquoi aimer affecte soulage nombreux inconfort, en particulier parce que pas tous pensé. Sur ce base, van der Walt estime vraiment raisonnable disponible chagrin comme une expérience traumatisante de genres.

“un individu subit une rupture, la connexion qu’ils avaient a-été poussé et conclu, donc par conséquent une partie de votre vie est devenue perdu, “elle prétend,” c’est-à-dire comparable à traumatisant événement étant donné que signes et symptômes ont tendance à être similaires. Par exemple, sentiments retour à la rupture, vous passez par émotions de perte et avez mental réponses au stimulus lié au connexion, qui pourrait fonctionnalité flashbacks. “Evidemment, une rupture peut ne pas être comme extrême comme stress défini dans le stric test sense1, mais c’est néanmoins lourd incident gérer cependant.

Arrondir down sur très bon remarque, considérons un certain nombre des méthodes compenser le bouleversement quand nos propres cerveaux semblent déterminés sur placer vous à moulin. Heureusement qu’il existe méthodes pour neutraliser ces neurochimiques errants. “Prendre soin de soi les plus vitaux style de vie choix dès connexion se termine, “dit van der Walt, “bien que vraiment spécial à tout le monde personne il y en a dans le monde entier techniques comme accepter vous-même, pendant étape, il est important de se concentrer sur vos émotions. “

Introspection à ce stade pourrait apparaître depuis bénéfique comme un bonbon théière, mais il y a façon. “En éprouvant ces sentiments, vous laissez votre esprit de plan la perte,” elle contribue. Garder efficace est tout aussi important ici même aussi. “Maintenir programme, acquérir suffisant repos et consommer nutrition repas permet votre tête de la forme, “states van der Walt,” la distraction est key every should not fixate concernant le reduction. Take to new things particulièrement se promener quelque part différent, démarrer un nouveau intérêt et fill new-people. “

La prochaine fois vous pourriez bien vous demander vous-même â € ˜ pourquoi aime aime blesse vraiment? ‘, ou finissez démêler le émotionnel saleté mettre de côté par une rupture, tenter rappeler l’importance de ces trois situations; reconnaissance, tâche et distraction. Van der Walt répète cette fois aussi: “dis toi-même qu’il y a un entier monde de nos jours pour vous-même apprendre. Tout neuf sensoriel expériences forcer la performance mentale se concentrer tout au long du existant moment et pas pour retomber dans voiture pilote dans lequel idées peut merveille, »elle prétend. Jamais mettre la couette Netflix routine, échapper la vérité se dit là et commencer vivre la vie – le cerveau humain va merci beaucoup pour cela!

Sources:

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